Toshio aquatics & fitness

NOSSAS ATIVIDADES - PERSONAL TRAINING

Na Academia Toshio A&F, o treinamento personalizado visa alcançar o objetivo pretendido por você, aluno ou não, da forma maiz eficaz, mediante análise da individualidade biológica e do grau de seu condicionamento físico.

Os resultados são mais rápidos e expressivos em razão do método de organização e orientação consistente no princípio do treinamento científico, na fisiologia do exercício e biomecânica aplicada.

De acordo com os seus interesses, oferecemos uma diversidade de opções para cada necessidade:

Saúde (reabilitação)
Qualidade de vida
Estética
Performance de alto nível

Sabe-se hoje, que as pessoas que praticam atividades físicas reduzem os fatores de risco das principais doenças, sendo o ideal o treinamento físico preventivo através da prática regular de exercícios supervisionados.

Os resultados não se limitam somente ao quadro clínico ou a maior sobrevida, mas também ao aumento do seu bem estar e a qualidade de vida como um todo.

Vale lembrar, que a orientação médica e o acompanhamento do treinamento por um Personal Trainer Especializado é o ponto de partida.

Sua saúde depende de você !
Venha conversar conosco e melhore sua qualidade de vida.

Nosso Personal Trainer:

Prof. Julio César Padredi (personal trainer internacional)

CREF: 008078-G/SP
IFPA: 28008

Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física (UMC)
Especializado em Personal Training (FMU)
Membro da equipe de pesquisa da sessão médica de reabilitação cardiovascular e condicionamento físico do Instituto Dante Pazzanese de cardiologia (IDPC)
Filiado à Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP)
Autor e co-autor de trabalhos científicos
Título internacional de Treinamento Desportivo de alto Nível e Tória do Desporto pelo Instituto Nacional de Educação Física da Rússia
Certificado em Personal Training Internacional pela International Fitness Professional association (IFPA)