Toshio aquatics & fitness

NOSSAS ATIVIDADES - MUSCULAÇÃO

Na Toshio - aquatics & fitness você vai encontrar um treinamento personalizado, direcionado aos seus objetivos e necessidades respeitando seus limites.

Benefícios da musculação:

aumento da massa muscular
acelera o metabolismo para a queima de gordura
estimula o sistema cardiovascular
promove melhorias no nível da saúde, qualidade de vida, estético e do bem estar.

Na musculação você terá o acompanhamento permanente de um professor, o que torna a sua prática segura e eficiente.

	Seg à Sex	Sábado
Manhã	6:15 à 11:30	8:00 à 12:30
Tarde e Noite	13:30 à 21:30