Toshio aquatics & fitness

INSTITUCIONAL - METODOLOGIA Toshio A&F

Atuante há 28 anos no ensino da pratica da natação, apresentantes a síntese de nossa metodologia, diferenciada em sua proposta de ensino nos seguintes aspectos:

Comprometimento de nossa equipe de profissionais em oferecer um atendimento personalizado e qualificado aos alunos.
Organização dos processos de ensino da natação.
Horário de aula de acordo com a faixa etária.
Divisão de turma em diferentes níveis de aprendizagem.
Número reduzido de alunos por professor.
Relatório periódico de avaliação do desenvolvimento dos alunos.
Ações de incentivo para melhoria continuam do desempenho dos alunos.
Realização de festivais e encantos aquáticos internos.

Para a compreensão e identificação das etapas que compõe o nosso programa de natação crianças o “Quadro de medalhas”, onde o aluno registra suas conquistas, colocando o objetivo do “ sunguinha” mascote da Toshio A&F a cada etapa concluindo no processo de aprendizagem.

Bebês

Adaptação ao liquido na companhia da mãe ou pai, desenvolvendo atividades lúdica que estimulem aprendizado soltar na água e a sensibilização com outras crianças.

Adaptação e autoconfiança no meio liquido, desenvolvimento dos fundamentos elementares dos modos crown e costas.
Iniciação às técnicas de sobrevivência, saltos e mergulhos.

Desenvolvimento da coordenação motora e da respiração especifica dos modos crown e costa.
Iniciação às técnicas de sobrevivência, saltos e mergulhos.

Desenvolvimento da coordenação completa das sidas crown, costas e peito.
Iniciação aos fundamentos do modo borboleta, domínio das técnicas de sobrevivência e mergulhos.

Aperfeiçoamento

Aprimoramento das técnicas especifica dos nados crown, costa, peito e borboleta.

Aperfeiçoamento dos técnicos de saídas e viradas dos 4estilos.

Desenvolvimento das capacidades físicas através de teste de resistência e velocidade.

Participação em competições.

Roteiro de Resistência
Decathlon Aquático

Competição realizada em 10 etapas c/ provas determinada no calendário mensal de atividades.

Os participantes desta competição, aulas de aperfeiçoamento e treinamento, são separados para categoria e classificados através de uma proteção.

Treinamentos

Treinamento personalizado, diversificado às necessidades e objetivos de cada atleta, promovendo a melhoria do sistema cardiovascular, muscular, ósseo e metabólico.

Indicado para atleta com idade mínima de 14 anos.

Participam da premiação do troféu Toshio A&F e quando o atleta tem por objetivo, compensando oficiais, o mesmo é necessidade aos principais clubes de São Paulo.