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	<title>TOSHIO aquatics &#38; fitness</title>
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	<description>TOSHIO aquatics &#38; fitness</description>
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		<title>A importância do acompanhamento nutricional</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 13:25:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Boa nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[A importância do acompanhamento nutricional]]></category>

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		<description><![CDATA[Ter uma boa qualidade na alimentação é essencial para uma vida mais saudável, sendo o acompanhamento com o nutricionista a forma ideal de saber a quantidade e quais alimentos são mais adequados de acordo com a idade, sexo, peso, altura, &#8230; <a href="http://www.toshio.com.br/blog/2011/02/a-importancia-do-acompanhamento-nutricional/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Alimentação no Verão</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 13:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boa nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentação no Verão]]></category>

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		<description><![CDATA[Com a chegada do verão, as mudanças fisiológicas que ocorrem no organismo devem ser ajustadas a uma alimentação especial. Uma boa dica é ingerir bastante: · Água, suco de frutas, água de coco. Assim como alimentos ricos em líquido e &#8230; <a href="http://www.toshio.com.br/blog/2011/02/alimentacao-no-verao/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>O nível de atividade física dos pais pode influenciar o nível de atividade física dos filhos?</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 17:11:58 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[dia do esportista]]></category>

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		<description><![CDATA[Sim, pois o suporte familiar, caracterizado na maioria das vezes pelo apoio dos pais tende a assumir um papel importante no comportamento ativo. O incentivo familiar nessa questão é essencial, visto que essa participação acontece de diversas maneiras, tanto logística &#8230; <a href="http://www.toshio.com.br/blog/2011/02/dia-do-esportista-19-de-fevereiro/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Boa Nutrição &#8211; Você lê os rótulos dos produtos e tem dúvidas sobre as diferenças entre as gorduras?</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 18:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boa nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[boa nutrição]]></category>

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		<description><![CDATA[As gorduras e óleos são produtos de alta concentração energética, existem tipos diferentes de gordura com impactos diferentes na saúde. O impacto da gordura e dos óleos na saúde depende em grande parte do tipo de alimento consumido e do &#8230; <a href="http://www.toshio.com.br/blog/2010/09/voce-le-os-rotulos-dos-produtos-e-tem-duvidas-sobre-as-diferencas-entre-as-gorduras/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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